Bir ilişki bittikten sonra ne yapılmalı? Bir ilişki bittikten sonra kendinizi nasıl daha iyi hissedersiniz: İletişimi tamamen kesin. Onları aramayın, mesaj atmayın veya sosyal medyada takip etmeyin. …Kendinize üzüntüyü deneyimleme izni verin. Çığlık atın, bağırın, gözleriniz şişene kadar ağlayın. …Bittiğini kabul edin. …Kendinizi bulun. Ask acısı ne kadar sürer? Profesör Brown, acı hissinin genellikle altı ay ila iki yıl içinde azaldığını söylüyor. Ancak bu acı doğal sürecin bir parçası. Kaçış yok. Brown, “Bizi birlikte kalmaya iten bir sistem bu,” diyor. “Kısa bir ayrılık bile duygularımızı incitebilir, ancak iyileşmeye başlar, böylece başka biriyle yeniden bağlantı kurabiliriz.” 1 Ağustos 2015 Ayrılık en…
Yorum Bırak