Çağla kilo aldırır mı? Diyet yapan kişilerin beslenme listelerine yeşil meyveleri dahil etmeleri önerilmez. Ayrıca 100 gram suyun ortalama 600 kaloriye denk geldiği söylenebilir. Özellikle kilo vermek isteyenlerin bu besini tat olarak tüketmesinde fayda vardır. Kalorisi sebebiyle kilo alma ihtimali vardır. Çağla şişkinlik yapar mı? Şelale ve erik, sindirilebilir lif açısından zengin oldukları için düşük glisemik indekse sahip meyvelerdir. Bu özellikleriyle kabızlığı ve şişkinliği de önlerler. Diyette çağla yenir mi? Çağla günde 5-10 kez alınmalıdır. Diyet sırasında ara öğün olarak tüketilebilir. Çağla ne kadar tüketilmeli? Yılda sadece 15-20 gün tüketilebilir. İlkbaharın başlarında hasat edildiği için tüketildiği bölgelerde yenilebilen en erken…
Yorum Bırak