Gülle atışı nasıl yapılır? Vücudun ağırlığı sağ bacağa aktarılır, sol bacak kaldırılır, geriye doğru kaydırma yapılır, sol ayak kama üzerine desteklenir, sol kol atış yönüne açıldıktan sonra sağ ayak atış yönüne çevrilir ve gülle omuzdan öne doğru atılır. Gülle atma 6. haftadır.. tr › app › public › leyla..tr › app › public › leyla.. O Brian tekniği nedir? Günümüzde kullanılan gülle atma tekniği, güç, teknik ve zihinsel hazırlık gerektiren Amerikalı atlet Parry O’Brien’ın adını taşımaktadır. Burada atlet, geriye dönük bir duruşla başlayıp 180 derecelik bir dönüş yaparak gülle atmayı daha uzağa atma fırsatına sahiptir. Gülle atma – WikipediaWikipedia ›…
Yorum Bırak