Hamile bir kadın günde ne kadar su içmeli? Sağlıklı bir insan yaşamını sürdürmede hayati rol oynayan suyun önemi hamilelik döneminde daha da artmaktadır. Normal bir insanın günlük 2,2,5 litre su tüketmesi gerekir. Ancak hamilelik döneminde bu rakam 3,3’e düşmektedir. Hamilelikte çok su içmek faydalı mı? Bebeğin içinde büyüdüğü amniyotik kesenin ideal miktarda suya sahip olması için yeterli su içmek önemlidir. Hamilelikte su alımı sayesinde kan dolaşımı iyileşir ve besinler bebeğe daha kolay ulaşır. Su sayesinde atık ürünler ve toksinler vücuttan atılabilir. Bol su içmek erken doğumu önler mi? Hamilelikte bol su içmelisiniz. Bol su içmek annenin rahim kasılmalarını önler ve…
Yorum Bırak