Ceviz kaç saat suda bekletilmeli? Cevizleri suda ne kadar bekletmelisiniz? Cevizleri en az 12 saat önceden tuzlu suda bekletip suyunu iki kez değiştirerek fitik asit atılımını hızlandırabilirsiniz. Tüketimden önce iç kabuğu soyup yemek de faydaları artırır. Suda beklemiş ceviz yenir mi? ️Suda depolanan kuruyemişler, vücudumuzdaki kalsiyum ve demiri bağlayan ve aynı zamanda toksik olan bir bileşik olan fitik asidi depolandıkları suya bırakır. Bu nedenle, yaygın inanışın aksine, cevizleri suya batırıp suyunu içmek faydadan çok zarar getirecektir!30 Temmuz 2023 Akşamdan suya konulan ceviz ne işe yarar? İçerdiği vitaminler beyin fonksiyonlarını güçlendirir. Bu da gelecekte Alzheimer gibi beyin hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.…
Yorum Bırak